10. Coma peixe;
9. Beba chá;
8. Sem pânico , stress ;
7. Mais devagar;
6. Mantenha-se afiado;
5. Pratique questões sobre inteligência;
4. Zzzzzz , durma bem;
3. Jogue videogame;
2. Exercícios
1. Descubra
Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios.
Fonte: http://www.nytimes.com/2008/05/10/business/10offline.html
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